jak sie

jak długo taki staw sie regeneruje ? dzisiaj mnie jeszcze bardziej zabolało niż ostatnio więc wyciskanie na płaskiej sobie odpuściłem ... :/ o dziwo wyciskanie bardzo wąskim uchwytem sprawia że nie boli w barku ale to chyba większy ciężar przejmuje triceps ... edit ... zrobiłem sobie jeszcze tak z ciekawości pompki ... i podczas robienia pompek [...]

Witaj, kwestia tego jak będziesz owy ryż przechowywać. Jeśli masz warunki by nie dopadła go wilgoć i by nie zalęgły się tam żadne robaczki, to możesz kupić ;-)

Dział dla osób pełnoletnich. Za saa złap się jak już trochę wykorzystasz swoj naturalny potencjał

co to za bialo jakies dobre czy pic na wode fotomoztaz... daje efekt Members Of Mayday A pozatym jak ci pomogłem , nie bądż chytry rzuć się sogiem sog to fajna rzecz

KukiPoz - może występować coś takiego jak nadwrażliwość takanek na testosteron ale coś takiego wykrywa się zazwyczaj w okresie dorastania albo zaraz po nim. Niestety w przychodni raczej ci nie zrobią testów na to czy jesteś uczulony na sterydy no chyba, że załatwisz jakieś skierowanie od alergologa albo endokrynologa. Po prostu obserwuj reakcje [...]

no eap testa napewno nie wbije bo raz juz sie naciołem czekam na cido albo suste wbije a jak jest z deką ?? eap bo kurde moj dil tez teraz ma tylko deke eap .......

a jak dawkujesz?? zastanawialem sie czy czasem mono nie obniy efektow... Zmieniony przez - dapat w dniu 2013-03-19 19:12:43

przeczytaj swoj post i sie zastanow jak ktos moze ci na niego odpowiedziec ?? Boze ludzie !!

Nom i stało się tak jak chciałem Grzesiek wygrał a Gonzalez przegrał

[...] chodzi o Gonzalesa to była dla niego słaba walka i porównać ją do walki z Michalczewskim to jescze bardziej powinien ją przegrać i to że Michalczewski z nim przegrał to było jakieś oszustwo i to duże A Grzesiek Proksa zapowiada sie dobrze ale jak Adamek mówił musi pamiętać o gardzie i szanować głowe Licze na to że przed Grześkiem duża kariera

zalezy. ja mam dosc spore problemy z kolanami - kilkukrotnie zwichnieta rzepka - i nie robie przysiadow do konca, bo zblizajac sie do kata 90 stopni czuje, jak zaczyna mi wszystko w kolanach latac. to moze taka mala wskazowka dla innych osob z problemami kolanowymi.

wydaje mi sie ze skoro chcesz przytyczc i masz z tym problemy, to musisz byc szczupły. a dieta którą wybrałeś ma 4200kcal, ja przy wzroscie 170cm i 84kg wagi mam dzienne zapotrzebowanie z uwzględnieniem nadwyżki 3000kcal, więc dietę którą wybrałeś jest moim zdanie zbyt ciężka jak dla ciebe

Mi bola od wyciskania sztangi na lawce od 70kg+ wiem ze sa usztywniacze (opaski) na nadgarstki tylko jak one fachowo sie nazywaja?

[...] i znaczenie odpoczynku (szerzej niż w innych tematach) http://www.sfd.pl/Ilość_posiłków-t237159-s0.html Ściągi z czego korzystać: http://www.sfd.pl/W%C4%98GLOWODANY%2C_jakie_wybiera%C4%87_-t1135388.html http://www.sfd.pl/BIA%C5%81KO%2C_jakie_wybra%C4%87_Z_czego_czerpa%C4%87_-t1135440.html#post1 [...]

i jak to brać??????pewnie 1x3 a następnie 7x1??nie myle sie???

Przecież ja tego nie rozgryzam (błeee)! Łykam i popijam dużą ilością herbatki, ale i tak odbija mi się potem ten smak gdzieś ze środka żołądka. Zresztą, odrzuca mnie już sam zapach, jak tylko otworzę pudełko. Chyba jednak te "walory" nikomu nie przeszkadzają oprócz mnie - może przewrażliwiona jestem... M.

18 października to jest w niedzielę o godz 12. Zasady identyczne jak w zeszłym roku czyli 80 kg. na płaskiej , 60kg. na małym skosie i 40 kg. na dużym skosie . Wszędzie maksymalna ilość powtórzeń i na sumę składają się wyniki ze wszystkich trzech kątów .

[...] walka o 3 miejsce-a wystarczyloby 6 ruchow albo 9 do 2-go miejsca;-( walka w pierwszej piatce wyrownana-poza oczywiscie zwyciezca-bezapelacyjnym(Bartosz Galar) najwazniejsze, ze pokonalem samego siebie i o 34 ruchy pobilem swoj dotychczasowy rekord-tp sie dla mnie najwiecej liczy jak ktos ma jakies foty oraz pelne wyniki to prosze o wstawienie

Franki ja ci tu mogę podać takie wyniki jak zapamiętałem bo widzę, że nikt nie śpieszy się żeby wrzucić oficjalne rezultaty : 1.Bartosz Galar 322 2.Tadeusz Homańczuk 175 3.Robert Kegel 172 4.Marcin Modrzejewski 166 5.Robert Rękawik 160 To są łączne sumy powtórzeń z trzech bojów. Ogólnie fajne [...]

Tłuszczyk oporny Ale co jak co, TSE to baaardzo słaba sprawa, nie ma co się oszukiwać